Asesoría nutricional integral: Nutrición, Deporte y Salud
Tu proceso comienza con una anamnesis profunda. Desarrollamos planes integrales de alimentación y entrenamiento 100% personalizados, basados en la evidencia científica, no en rutinas genéricas
La Asesoría Nutricional Integral Detrás de Nuestro Método
2. Activa tu evaluación integral
Tu bienestar empieza con el autoconocimiento. Una evaluación profunda para diseñar un plan a tu medida
3. Activa Tu plan Nutricional Inteligente
Nutrición sin mitos ni restricciones extremas. Un plan nutricional que se ajusta a ti, no al revés. Esta asesoría integral te educa para la autonomía
4. Activa Tu Plan Deportivo personalizado
Nuestro enfoque, basado en evidencia científica, te ofrece planes integrales para principiantes y deportistas avanzados, enfocados en la progresión y la adherencia
Cómo ha ido tu día?
Biblioteca de Ejercicios
Domina la técnica de cada movimiento. Explora nuestra biblioteca visual con GIFs y guías detalladas para entrenar de forma segura y eficaz
Tu Diario Nutricional Inteligente
Tu plan aprende de ti. Registra cada día tus sensaciones y energía para que podamos asesorarte en tu estrategia
y maximizar tus resultados.
Tu diario de entrenamiento
Tu plan se optimiza gracias a ti. Registra cada día tus series, repeticiones, peso y RPE para ayudarnos a mejorar tu entrenamiento y maximizar tus resultados
Blog Asesor-IA Nutrición
La curiosidad es el motor del cambio. Profundiza en la ciencia de la nutrición y el bienestar con nuestros últimos artículos, consejos y reflexiones
Nuestro método ya ha sido testeado
